现在,上班族整天坐在电脑前,随之而来的就是各种职业病,也引起了大家对健康的深度关注。慢跑,作为较为有效的有氧锻炼方式之一,近年来成为很多人健身的方式。
然而,因为汽车尾气、交通安全、环境污染等各种各样的原因,不少人只能选择去健身房锻炼,这让锻炼少了许多乐趣。
幸好,遇见了滨江1号,让我对慢跑的热爱在美好生活中继续。
因为在这里,不仅有城市绿轴,还有公园、沿江绿化带等蕴含鲜氧的适宜跑步的好环境。有时,我会戴上耳机、听着音乐,去南流江边里面跑上几圈。
花香中,晨跑
清晨,与阳光一同醒来。嗅着花香慢跑或行走,探索江边里关于四季的奥秘,让生命的脉动与旋律都与健康有关。晨跑结束,美妙的**正式开始。没跑够?不要急,夜跑,我们在楼下继续约!
夜跑,散步
晚上饭后,我总会下楼溜达一会儿。或者是南流江畔上跑几圈,累了,就去座椅上歇会儿;或者是在小区里散散步,和邻居们聊聊天,感受工作之外的悠闲;或者去健身器材那边,锻炼锻炼,在汗水中享受健康。
父母,健康晚年
随着岁月的增长,父母越来越喜欢和朋友们一起下棋、跳舞、聊天。有时,他们会在小区里的中庭花园里聊聊孩子、养花的经验;
有时也会在自家的院子里喝个茶、打个牌,好不惬意!
而回到家里,健康生活方式更是如影随形不再关***窗坐在屋子里吹空调,而是在浓荫下的院子里,坐在躺椅上看书、喝茶,或者逗一逗宠物,看着孩子在旁边玩耍…….自然的风、自然的香、自然的空气,呼吸之间尽清新。
不再让孩子整日待在屋子里与电子产品为伴,而是可以去江畔里探索大自然,认识各种植物;可以在花园里荡秋千,在露台上画画、跳舞。
楼上楼下,露台花园,都是孩子的游乐场,在自家房子里和孩子玩捉迷藏,在与大自然的相处中,健康成长。
来到这里,曾经向往和追求的生活如此轻易就成为了日常。
父母可以有聊天散步的花园、公园和河岸;我可以有跑步的跑道、散步的步道;孩子可以在庭院里、在儿童乐园、在草坪上玩耍;妻子有了可以种花、喝下午茶的花园!
丰饶生态、人工美景、有氧跑道、景观步道、花园......交织成健康生活蓝图。晨起、傍晚一家出去运动,打球,跑步,呼吸新鲜氧气,保持身体健康,这是我的生活,也即将是你的别致生活!
滨江1号***动态:一步江湾·一席繁华,滨江1号110—132㎡江湾精品户型火爆诚意登记中,建面118平米得大五房样板间盛情开放,欢迎品鉴~~